Witamy w Nadodrzańskim Centrum Jogi w Szczecinie
Twoja droga do zdrowia i harmonii zaczyna się tutaj.
Dołącz do naszej społeczności i odkryj korzyści płynące z jogi i medytacji. Oferujemy różnorodne sesje, które dostosowujemy do Twoich potrzeb.
Poznaj naszą filozofię zdrowia i wellness.
Nasza misja i wizja
Nasze centrum jogi powstało z pasji do zdrowia i harmonii. Dążymy do stworzenia przestrzeni, gdzie każdy może odnaleźć spokój i równowagę.
Holistyczne podejście
Zintegruj ciało i umysł, korzystając z technik jogi, medytacji i fitnessu dla pełnej harmonii.
Klasy dla każdego
Oferujemy różnorodne zajęcia, które dostosowujemy do poziomu zaawansowania i potrzeb każdego uczestnika.
Zajęcia w naturze
Praktykuj jogę na świeżym powietrzu w malowniczym otoczeniu, łącząc relaks z energią natury.
Społeczność wsparcia
Dołącz do naszej przyjaznej społeczności, gdzie znajdziesz wsparcie, motywację i nowe przyjaźnie.
Doświadcz profesjonalizmu i pasji w każdym zajęciu
Zalety naszych usług jogi
Nasze sesje jogi są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, co sprawia, że każdy uczestnik znajdzie coś dla siebie. Oferujemy techniki medytacyjne, które wspierają zarówno zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Nasze holistyczne podejście do zdrowia zapewnia kompleksowe wsparcie dla ciała i umysłu.
Indywidualne sesje jogi
Nasze sesje jogi terapeutycznej są skierowane do osób z różnymi dolegliwościami i ograniczeniami. Instruktorzy wykorzystują zmodyfikowane asany oraz techniki oddechowe, aby wspierać proces rehabilitacji. Dzięki tym zajęciom można poprawić elastyczność oraz zredukować stres.
Medytacja w ruchu
Oferujemy medytację w ruchu, która łączy elementy jogi z technikami medytacyjnymi. Dzięki temu uczestnicy mogą doświadczyć głębszego połączenia ciała i umysłu. Te sesje pomagają w redukcji stresu i poprawiają zdrowie psychiczne.
Joga terapeutyczna
Nasze zajęcia jogi w naturze oferują możliwość praktykowania w malowniczym otoczeniu. Uczestnicy mogą cieszyć się korzyściami płynącymi z jogi, łącząc je z pięknem przyrody. Te sesje przyciągają klientów, którzy pragną wyciszenia i relaksu.
Holistyczne podejście do zdrowia
Holistyczne podejście do zdrowia obejmuje nie tylko pracę nad ciałem, ale także umysłem. Integrujemy różne techniki, takie jak joga, medytacja oraz zdrowe odżywianie. Dzięki temu nasi klienci mogą osiągnąć równowagę w życiu codziennym.
Nasze usługi jogi i medytacji
Nasza oferta obejmuje różnorodne formy aktywności
W Nadodrzańskim Centrum Jogi oferujemy szeroką gamę zajęć, które wspierają holistyczne podejście do zdrowia. Nasze sesje jogi i medytacji są dostosowane do różnych grup wiekowych i poziomów zaawansowania. Zróżnicowane programy zapewniają wszechstronny rozwój ciała i umysłu.
Indywidualne sesje jogi z instruktorem
Nasze indywidualne sesje jogi łączą techniki oddechowe z praktyką asan. Instruktorzy dostosowują zajęcia do Twojego poziomu zaawansowania, zapewniając wsparcie i bezpieczeństwo. Idealne dla osób pragnących głębiej poznać jogę i zwiększyć swoje umiejętności.
Grupowe zajęcia jogi
Nasze zajęcia fitness holistyczny łączą jogę z różnymi formami aktywności fizycznej. Skupiamy się na zdrowym stylu życia, oferując programy, które angażują ciało i umysł. Regularne uczestnictwo wspiera równowagę psychofizyczną.
Zajęcia jogi dla dzieci
Nasze sesje jogi dla zaawansowanych skupiają się na technikach, które rozwijają umiejętności uczestników. Wprowadzamy nowe asany oraz techniki oddechowe. Każda sesja kończy się medytacją, co sprzyja głębszemu relaksowi.
Warsztaty medytacyjne
Nasze warsztaty medytacyjne są zaprojektowane, aby wprowadzić uczestników w różnorodne techniki relaksacyjne. Prowadzone przez doświadczonych instruktorów, oferują efektywne metody pracy z umysłem. Warsztaty odbywają się co miesiąc.
Joga dla dzieci - rozwój w ruchu.
Nasze grupowe zajęcia jogi oferują doskonałą okazję do praktykowania jogi w towarzystwie innych. Dzięki różnorodności poziomów zaawansowania, każdy uczestnik może czuć się swobodnie i komfortowo. Zajęcia są prowadzone przez doświadczonych instruktorów.
Zajęcia jogi dla seniorów
Nasze warsztaty jogi są zaprojektowane, aby pomóc uczestnikom zgłębić różnorodne aspekty praktyki jogi. Oferujemy zarówno intensywne kursy, jak i sesje relaksacyjne, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie. Uczestnicy mogą oczekiwać praktycznych wskazówek i technik do samodzielnego stosowania.
Plany cenowe dostosowane do Twoich potrzeb
Dostosowane plany cenowe dla każdego.
Oferujemy różnorodne plany cenowe dostosowane do potrzeb naszych klientów. Każdy plan obejmuje różne sesje jogi oraz dodatkowe usługi, takie jak medytacja i warsztaty. Zobacz nasze opcje, aby znaleźć najlepszy plan dla siebie.
Pojedyncza sesja jogi
Sesja jogi pojedyncza, która trwa 60 minut, oferuje spersonalizowane podejście i instrukcje dostosowane do Twojego poziomu. Zajęcia odbywają się w przyjemnej atmosferze, co pozwala na relaksację i skupienie. Cena wynosi 50 zł.
Kurs jogi
Ten plan obejmuje 5 sesji jogi, które odbywają się w regularnych odstępach. Dzięki temu możesz w pełni zaangażować się w proces nauki i efektywnie rozwijać swoje umiejętności.
Kurs jogi dla zaawansowanych
Kurs jogi składający się z 10 sesji, które odbywają się co tydzień. Program ten skupia się na rozwoju umiejętności oraz technik oddechowych. Koszt całego kursu to 400 zł.
Poznaj nasz zespół ekspertów
Nasz zespół pełen pasji i doświadczenia
Nasz zespół składa się z doświadczonych instruktorów jogi, którzy są certyfikowani i pasjonują się swoją pracą. Każdy z nich wnosi unikalne podejście do sesji, aby zapewnić najlepsze doświadczenia dla uczestników.
Jakub Nowak
Instruktor jogi
Anna Kowalska
Terapeuta medytacji
Michał Wiśniewski
Trener fitness
Marta Zielińska
Koordynator wydarzeń
Piotr Szymański
Specjalista ds. rozwoju osobistego
Opinie naszych klientów
Opinie naszych klientów
Sprawdź, co mówią nasi klienci o swoich doświadczeniach z jogą w naszym studio. Ich historie pokazują, jak praktyka wpływa na życie codzienne.
Zajęcia w tym studio zmieniły moje życie. Dzięki regularnej praktyce czuję się bardziej zrelaksowana i pełna energii.
Anna K.
Zajęcia w Szczecinie są naprawdę wyjątkowe. Cieszę się, że mogę uczestniczyć w sesjach, które są dostosowane do moich potrzeb. Atmosfera jest przyjazna, a instruktorzy zachęcają do rozwoju.
Klient Piotr z Szczecina
Zajęcia w Nadodrzańskim centrum jogi pomogły mi zredukować stres i poprawić samopoczucie. Instruktorzy są bardzo zaangażowani i dostosowują ćwiczenia do indywidualnych potrzeb. Polecam każdemu, kto szuka harmonii w życiu.
Anna Kowalska, uczestniczka zajęć.
Zajęcia były świetnie zorganizowane, a instruktorzy bardzo profesjonalni. Czułem się swobodnie, co pozwoliło mi na prawdziwe odprężenie. Na pewno wrócę na kolejne sesje!
Anna K., zadowolona uczestniczka sesji jogi
Doświadczenie w jajerakuwano było niezwykle pozytywne. Instruktorzy są bardzo pomocni i stworzyli przyjazną atmosferę. Gorąco polecam każdemu, kto chce zacząć swoją przygodę z jogą!
Klientka Ania z Szczecina
Studia przypadków: Nasze sukcesy w pracy z klientami
Historie sukcesu naszych klientów
Nasze studia przypadków pokazują konkretne osiągnięcia naszych klientów oraz efektywność wdrożonych programów. Skupiamy się na mierzalnych wynikach, które pokazują realne korzyści płynące z uczestnictwa w naszych zajęciach.
Zwiększenie liczby uczestników warsztatów jogi
Zobacz, jak jedna z naszych klientek, po 8 tygodniach regularnej praktyki jogi, zauważyła znaczną poprawę w elastyczności i redukcji stresu.
Historie sukcesu naszych klientów
Przeczytaj, jak nasz program jogi terapeutycznej pomógł uczestnikom poprawić ich zdrowie i samopoczucie. Historie pokazują realne zmiany i postępy.
Zwiększenie frekwencji na zajęciach
W ciągu 6 miesięcy poprawiliśmy frekwencję na naszych zajęciach o 30%, wprowadzając nową strategię marketingową i różnorodne programy. Klienci docenili nowe podejście oraz elastyczność godzin zajęć.
Jak działają nasze zajęcia jogi?
Jak działamy: nasza skuteczna metodologia
Nasze podejście do nauki jogi opiera się na stopniowym wprowadzaniu technik oraz indywidualnym dostosowaniu zajęć do potrzeb każdego uczestnika, co zapewnia skuteczność procesu.
Pierwszy krok do równowagi
Nasza współpraca zaczyna się od rozmowy wstępnej, podczas której ustalamy Twoje cele i potrzeby. Zbieramy informacje dotyczące Twojego doświadczenia oraz preferencji, aby dostosować plan zajęć.
Etap dostosowania
Po pierwszym kontakcie z klientem, przeprowadzamy szczegółową rozmowę na temat oczekiwań i celów, aby dostosować naszą ofertę. Oceniamy również poziom doświadczenia uczestnika, co pozwala na precyzyjne dopasowanie zajęć. Dzięki temu każdy może poczuć się komfortowo i pewnie.
Tworzenie spersonalizowanego planu
Na podstawie wstępnej rozmowy tworzymy spersonalizowany plan zajęć, który uwzględnia Twoje cele oraz poziom zaawansowania. Konsultujemy go z Tobą przed rozpoczęciem sesji, aby upewnić się, że odpowiada Twoim potrzebom.
Realizacja sesji jogi
Na końcu procesu zapraszamy Cię do podzielenia się swoimi odczuciami i doświadczeniami, co pozwala nam jeszcze lepiej dostosować nasze zajęcia do Twoich potrzeb.
Otrzymanie feedbacku i dostosowanie planu
Regularnie zbieramy opinie uczestników, aby udoskonalać nasze programy. Feedback pozwala nam dostosować plany do oczekiwań klientów i wprowadzać innowacje w zajęciach.
Nasza podróż w stronę zdrowia
Historia naszego studia jogi.
Od 2015 roku budujemy naszą społeczność jogi w Szczecinie, zdobywając zaufanie wielu uczestników. Nasze kluczowe osiągnięcia obejmują otwarcie drugiej lokalizacji i wprowadzenie innowacyjnych programów.
Założenie Nadodrzańskiego Centrum Jogi w 2015 roku
W 2015 roku zainaugurowaliśmy działalność naszego studia jogi, skupiając się na dostarczaniu wysokiej jakości sesji. Pierwsze miesiące przyniosły pozytywne opinie i wzrost liczby uczestników o 20%.
Otwarcie drugiej lokalizacji w 2018 roku
W 2018 roku otworzyliśmy drugą lokalizację, co pozwoliło nam zwiększyć liczbę klientów o 40%. To był kluczowy moment w naszym rozwoju, który pozwolił nam na wprowadzenie nowych programów, takich jak joga terapeutyczna.
Nowe możliwości w 2021 roku
W 2020 roku wprowadziliśmy programy jogi na świeżym powietrzu, co przyciągnęło nowe grupy klientów i zwiększyło nasze przychody o 25%. Te zajęcia stały się popularne wśród osób szukających kontaktu z naturą.
Nasze osiągnięcia
W 2019 roku otworzyliśmy nasze studio w Szczecinie, tworząc przestrzeń do praktykowania jogi i medytacji w przyjaznym i inspirującym otoczeniu.
Rozszerzenie oferty o medytację i wellness w 2022 roku
W 2020 roku rozszerzyliśmy nasze usługi o kursy online, które umożliwiają dostęp do jogi dla osób w każdym zakątku świata.
Kariera w Nadodrzańskim Centrum Jogi
Dołącz do naszego zespołu
Praca w jajerakuwano to szansa na rozwój w inspirującym środowisku. Wspieramy pracowników, oferując możliwości szkoleń oraz profesjonalnego rozwoju.
Szukamy doświadczonego instruktora jogi, który poprowadzi nasze zajęcia. Osoba na tym stanowisku będzie odpowiedzialna za prowadzenie sesji oraz dostosowywanie programów do uczestników. Wymagana jest certyfikacja i doświadczenie w prowadzeniu zajęć.
Instruktor jogi odpowiedzialny za prowadzenie zajęć dla grupy oraz indywidualnych klientów. Wymagana jest certyfikacja oraz doświadczenie w nauczaniu technik jogi i medytacji. Osoba ta będzie również brała udział w organizowaniu warsztatów.
Poszukujemy specjalisty ds. marketingu, który będzie odpowiedzialny za promocję naszych usług. Do zadań należy rozwijanie strategii marketingowych oraz zarządzanie kampaniami. Wymagane jest doświadczenie w branży wellness.
Poszukujemy doświadczonego instruktora jogi, który poprowadzi nasze zajęcia oraz warsztaty. Osoba ta będzie odpowiedzialna za przygotowanie programów, prowadzenie sesji oraz indywidualne podejście do uczestników.
Odkryj naszą pasję do jogi
Nasze zaangażowanie w zdrowie i wellness
Jesteśmy centrum zdrowia i jogi w Szczecinie, które łączy tradycyjne metody z nowoczesnym podejściem do wellness. Nasze doświadczenie oraz pasja do jogi pomagają w tworzeniu przestrzeni, w której każdy może znaleźć swoje miejsce. Dążymy do szerzenia zdrowego stylu życia w naszej społeczności.
Główne zasady
Główne zasady naszej praktyki opierają się na akceptacji, otwartości i szacunku. Dążymy do stworzenia środowiska, w którym każdy może swobodnie wyrażać siebie i rozwijać swoje umiejętności. Naszym celem jest wspieranie uczestników w ich osobistych ścieżkach zdrowia.
Kluczowe fakty
W naszej ofercie znajdziesz sesje jogi, które są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. Każdy znajdzie coś dla siebie, od początkujących po zaawansowanych.
Nasza Misja
Nasza misja to promowanie zdrowego stylu życia poprzez jogę i medytację. Wierzymy w holistyczne podejście do zdrowia, które łączy ciało, umysł i ducha. Pragniemy inspirować naszych klientów do osiągania ich pełnego potencjału.
Nasze wartości
Nasze wartości opierają się na pasji, profesjonalizmie i szacunku do każdego uczestnika. Wierzymy w moc wspólnoty i indywidualnego podejścia, co sprawia, że każda sesja jest wyjątkowa. Dążymy do stworzenia przestrzeni, w której każdy poczuje się swobodnie i zaopiekowany.
Nasze dziedzictwo
Nasze dziedzictwo to historia pasji i zaangażowania w propagowanie jogi w Szczecinie. Od 2010 roku, nasze centrum stało się miejscem, gdzie ludzie odnajdują równowagę i zdrowie. Jesteśmy dumni z naszej społeczności i ciągłego rozwoju.
Nasza filozofia
Nasze holistyczne podejście do jogi uwzględnia zarówno aspekty fizyczne, jak i psychiczne, co pozwala na całościowe podejście do zdrowia.
Najczęściej zadawane pytania
Najczęściej zadawane pytania.
W tej sekcji znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania o nasze sesje jogi, medytację oraz holistyczny fitness.
Jakie doświadczenie potrzebuję, aby dołączyć?
Nie potrzebujesz żadnego wcześniejszego doświadczenia, aby dołączyć do naszych zajęć. Oferujemy programy, które są dostosowane do wszystkich poziomów umiejętności, od początkujących po zaawansowanych. Nasi instruktorzy dostarczają modyfikacje, aby każdy mógł czuć się komfortowo.
Jakie są ceny sesji jogi?
Ceny sesji jogi zaczynają się od 50 zł za pojedynczą sesję, a kurs jogi składający się z 10 sesji kosztuje 400 zł. Oferujemy również pakiety cenowe, które umożliwiają oszczędności dla stałych uczestników.
Jakie są korzyści z uczestnictwa w zajęciach jogi?
Koszt jednorazowej sesji jogi w naszym studio wynosi 50 zł. Proponujemy także pakiety, które obniżają cenę pojedynczej sesji. Na przykład, zakup 10 sesji w przedsprzedaży kosztuje tylko 400 zł, co daje dodatkowe oszczędności.
Jakie są wymagania do udziału w zajęciach jogi?
Nie jest wymagane żadne doświadczenie. Nasze zajęcia są przeznaczone zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Instruktorzy dostosowują ćwiczenia do poziomu każdego uczestnika.
Jakie techniki medytacyjne są stosowane w zajęciach?
Nasze sesje jogi w Szczecinie trwają zazwyczaj 60-90 minut i są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. Wprowadzamy techniki medytacyjne, które pomagają w relaksacji oraz poprawiają zdrowie psychiczne. Regularne uczestnictwo może prowadzić do znaczącej poprawy elastyczności i redukcji stresu.
Jakie są godziny zajęć?
Zajęcia jogi odbywają się od poniedziałku do piątku w godzinach 17:00 - 20:00 oraz w weekendy według harmonogramu. Zalecamy rezerwację miejsc z wyprzedzeniem.
Jakie są korzyści z praktykowania jogi?
Tak, oferujemy specjalne zajęcia jogi dla dzieci, które są dostosowane do ich wieku i potrzeb. Zajęcia te pomagają w rozwijaniu koncentracji oraz zdrowych nawyków.
Jak mogę zarezerwować sesję jogi?
Nasze programy są zaprojektowane tak, aby wspierać zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Klienci często zgłaszają poprawę samopoczucia oraz większą elastyczność już po kilku tygodniach regularnych zajęć. Joga dla seniorów oraz dzieci to nasze specjalności, aby każdy mógł czerpać korzyści z praktyki.
Jakie są korzyści z uczestnictwa w kursach jogi?
Tak, w naszym Nadodrzańskim centrum jogi oferujemy kursy medytacji, które są zaprojektowane, aby pomóc w relaksacji i poprawie zdrowia psychicznego. Programy te obejmują różne techniki medytacyjne, w tym medytację uważności.
Jakie są Wasze podejście do zdrowia i wellness?
Praktyka jogi może przynieść wiele korzyści, w tym poprawę elastyczności, siły oraz zdrowia psychicznego. Regularne uczestnictwo w zajęciach wspiera równowagę emocjonalną i redukuje stres. Uczestnicy często zauważają zwiększenie poziomu energii oraz ogólnego dobrostanu.
